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美白対策 エンディングまで、泣くんじゃない

だんだん暖かくなってきましたね🌸
でも、今日はまだ少し寒いかな^_^

この時期になると毎年私を悩ませるのが!!!

そう🌸花粉症🌸です🤣
メガネ女子👓✨なんて、可愛いことは実はもう言ってられないくらい、、、、きてます。・°°・(>_<)・°°・。
中学二年生からの長年のお付き合い(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)💦

マスクもしますし、お薬も飲むし、それはそれは毎年、花粉症対策チャレンジみたいのをしています❗️
マネージャーさんは、ヨーグルトが効いてるみたいで羨ましい、、、、❤️❤️❤️❤️
私はお肌にも出ちゃうタイプ(肌がかゆくなって、スキントーンがくすむのです)なので、スキンクリニックでピーリングと乾燥、美白対策をしにレッツゴーです😊🌸💕
思い立ったら即行動✨💖✨

花粉症で敏感肌になってる方、実は保湿だけじゃなく一度角質をやさしくとってあげるだけで、その後のスキンケアが楽ちんになることもあるのです(o^^o)❤️
私は花粉症を受け入れて、そのときそのときにあった対策でポジティブに立ち向かいます😉✌️

スキンケアやクリニック情報など、他の花粉症対策も良かったなと思ったことはブログにアップしていきますね💕
春になることは嬉しいこと🌸
でも、その前後には立ち向かわないといけない試練が毎年。

ただそんな季節の変わり目の、私なりの美容情報だったり、健康維持の仕方などお伝えできたらとおもいます(*^o^*)

花粉症だよって方々✨一緒に頑張りましょう😊👍⭐️⭐️⭐️⭐️
美馬怜子より

未来の自分が待っている美白対策

こんにちは
 ハーブを通して自分と向き合い、思い通りの人生を生きるherb tea schoolSOLです  
満席にて募集をおやすみさせていただいていたハーブティーコース週末クラス募集スタート!▷ハーブティーコース7月スタート週末クラス詳細はこちらこら←残1席です。ありがとうございます。
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今日もいいお天気ですね

お外で過ごす時間が気持ちいいと同時に、日焼け対策が欠かせなくなってきました!

テラス席が好きすぎる♡
日焼け止め、サングラス、日傘、アームカバーはもちろん、私はやっぱり内側からも美白対策

ハーブティーのブレンドに美白ハーブをなんでもいれます

美白ハーブはハーブティーコースでお伝えします♡
本当にハーブには健康面、美容面ともにいつも助けられています

いつもありがとう
そして、レッスンでもたくさんのハーブの魅力をお伝えしていっていますよ
研究コースlesson6はスパイスハーブ
▷ 研究コース詳細はこちらから
エスニック料理やチャイには欠かせない代表的なスパイス3種類の成分や効能などをお伝えするレッスンです

エスニック料理もチャイも大好きな私

スパイシーな香りを満喫できて、とっても幸せ
今回は好き嫌いがすごく分かれるシナモンについてもお伝えさせてもらうのですが私はめっちゃ好き♡
紅茶に添えられてるシナモンってどう使ったらいいか分からないというご質問がでました

使い方がわからないから、触らないというお声も♡

私の夫は昔、これをお菓子と勘違いしてかじったらしく、そこからシナモンが嫌いになったそうです

絶対にかじってはダメですよ

スプーン代わりにかき混ぜて、飲み物に香りをうつしてくださいね
そして、lesson6ではスパイスティー作りにチャレンジしていただきます
スパイスティー美味しいですよね
大好きで、冬場にはめちゃくちゃチャイをよく作ります

体にもいいし、おいしいし、いいことづくし
メディカルハーブコース修了後に紅茶にも興味を持たれたYさん
ハーブだけでなく、紅茶についてもたくさんご質問いただきました

紅茶もハーブに負けず劣らず、本当に奥が深いです
たくさん興味を持っていただけて、すごく嬉しい!!!!

完成したオリジナルスパイスティー♡寝かして、楽しんでくださいね♡
今回もハーブだけじゃなくて、普段飲む紅茶のことについてもたくさんの気づきを得ることができました!といい笑顔
皆さんは毎日をどんな風に過ごしたいですか?

私は毎日を楽しく、リラックスして過ごしたい
楽しさって、別にお出かけしたり、特別な何か、いつもしないことにだけあるものじゃなくって
ささやかなことでも心を込めてすることで、毎日は格段に素敵になって、楽しくなるんです♡
毎日をちょっと素敵にするのに新しいことをする必要はなくて、いつもしていることをもっともっと丁寧にするだけでいい
私はそんな特別じゃないけど、特別なライフスタイルを提案していきたいんだってことを最近、再確認しました
毎日食べるご飯を丁寧に作る、食べるとか…

毎日飲む飲み物を丁寧にいれる、飲むとか…

毎日の睡眠をもっと心地よくするためにアロマを1滴たらしてみるとか…
とってもリラックスできて、心地よくて、楽しくて、幸せ
食べるとか、飲むとか、毎日誰もが当たり前に絶対すること。
当たり前を特別に
そんなハーブの使い方、楽しみ方、たくさんお伝えしていきますね
   **募集中**  ハーブティーコース 週末クラス7月スタート!全日程ご参加可能な方のみの募集です。7月スタート♡ハーブティーコース週末クラス詳細  平日クラス・体験レッスンは随時募集中♡▷ ハーブティーコース詳細はこちらから ▷ 体験レッスン詳細はこちらから   毎回完結レッスンのため、順不同でご受講いただけます。   メディカルクラフトマタニティコース 単発受講も可 ▷ メディカルクラフトマタニティコース詳細はこちらから   6/7(木) 12:00~13:30 lesson3 出産とハーブ残2 6/7(木) 13:30~15:00 lesson4 ベビーとハーブ残2 
スキルアップコース
ハーブティーコース修了者さま向けのコースです。順不同でご受講いただけます。途中参加もok!   5/29(火)10:00〜11:30 大阪南森町教室メディカルハーブコース5.デトックスハーブ 5/29(火)11:30〜13:00 大阪南森町教室メディカルハーブコース6.アレルギーとハーブ 6/17(日)10:30〜12:00 大阪南森町教室研究コース8.ダイエットハーブ 6/17(日)12:00〜13:30 大阪南森町教室研究コース9.消化器系ハーブ 6/17(日)14:30〜16:00 大阪南森町教室 メディカルハーブコース1.女性ホルモンとハーブ 6/17(日)16:00〜17:30 大阪南森町教室 メディカルハーブコース2.マザーズハーブ 7/8(日)10:00〜11:30 大阪南森町教室研究コース10.その他のハーブ 7/8(日)14:30〜16:00 大阪南森町教室メディカルハーブコース5.デトックスハーブ 7/8(日)16:00〜17:30 大阪南森町教室メディカルハーブコース6.アレルギーとハーブ 8/26(日)10:00〜11:30 大阪南森町教室メディカルハーブコース9.痛みにハーブ 8/26(日)11:30〜13:00 大阪南森町教室メディカルハーブコース10.高齢者とハーブ 9/2(日)10:00〜11:30 大阪南森町教室メディカルハーブコース7.消化器系へのハーブ 9/2(日)11:30〜13:00 大阪南森町教室メディカルハーブコース8.感染症にハーブ 10/21(日)14:00〜15:30 大阪南森町教室メディカルハーブコース7.消化器系へのハーブ 10/21(日)15:30〜17:00 大阪南森町教室メディカルハーブコース8.感染症にハーブ ▷ お問い合わせはこちらから